Acupunctuur massage set Foam rolling wordt veel gebruikt

Foam rolling wordt veel gebruikt na trainingen als onderdeel van een cooling-down of herstelmoment

Handpositie: Zorg dat de muis je hand volledig ondersteunt

Instabiliteit in het duim- of polsgewricht

Plaats de backstretcher op een stevige ondergrond en ga er rustig met de onderrug op liggen

Het voorkomt dat je knieën tegen elkaar drukken

Acupunctuur massage set Foam rolling wordt veel gebruiktEven bewust een moment van rust nemen? Deze spijkermat met kussen is voorzien van vele drukpunten die een duidelijke prikkel geven aan de huid van onder andere de rug, nek en schouders. De acupunctuur mat kan thuis worden gebruikt na een lange werkdag, na het sporten of gewoon als onderdeel van een rustig ontspanningsmoment. Het bijpassende kussen maakt het mogelijk om ook de nek en schouders comfortabel te ondersteunen. Voor wie is deze spijkermat